Milkshake

Schil en ontpit 1 rijpe avocado, doe in een blender met wat takjes munt, ½ kleine banaan, 1 el vloeibare honing en 500 ml melk. Mix glad.

Kokos & vanille
Schraap het merg uit ½ vanillestokje. Schenk 500 ml sojamelk in een blender met 5 el geroosterd kokos, het vanillemerg en 1 el honing. Mix glad.

Cranachan
Doe een handvol geroosterde havermout in een blender met 125 g frambozen, 3 el Griekse yoghurt, 2 el vloeibare honing en 500 ml melk. Mix glad. 

2–3 personen per shake

– 1 rijpe avocado

– takjes munt

– ½ kleine banaan

– 1 el vloeibare honing

– 500 ml melk



Kokos & vanille

– ½ vanillestokje

– 500 ml sojamelk

– 5 el geroosterd kokos

– 1 el honing



Cranachan

– handvol geroosterde havermout

– 125 g frambozen

– 3 el Griekse yoghurt

– 2 el vloeibare honing

– 500 ml melk